golf training

Mental training per sciatori e snowboarder (base)


“Devi usare il cervello, è la parte più importante della tua attrezzatura.”
(Kevin Andrews, sciatore estremo)

– maestri e allenatori di sci/snowboard –

Una giornata: orario 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00


  • Principi di Allenamento Mentale per gli sportivi
  • Basi di comunicazione efficace: canale verbale, paraverbale e non verbale
    • Esercitazioni pratiche
  • Entrare velocemente in sintonia con l’allievo/atleta e guidarlo efficacemente: rapport, ricalco e guida
    • Esercitazioni pratiche
  • Migliorare l’effetto della comunicazione sull’allievo/atleta: basi di linguistica
    • Esercitazioni pratiche
  • L’abilità di dare significati utili agli eventi: la ristrutturazione
    • Esercitazioni pratiche
  • Dare feedback in maniera efficace
    • Esercitazioni pratiche
  • Migliorare la capacità di notare i dettagli: calibrazione
    • Esercitazioni pratiche
  • Domande e risposte su applicazioni pratiche di interesse dei partecipanti


sciatori
e snowboarder


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